Йога-программа на сыроедении “Алхимик”

Описание программы

Программа проводится с понедельника по пятницу в начале каждого месяца и является полноценным вводным курсом знакомства с основными принципами йоги. Представляет собой пятидневный курс погружения в практику асан, дополненную ежедневными лекциями-беседами на тему йога-диеты, философских принципов, миоскелетных техник выравнивания и йога-расслабления. Данная программа заложит в Вас философский фундамент, на котором будет строиться Ваша дальнейшая йога-практика. Основана на сыроедческом меню, позволяющим Вам сохранять лёгкость и баланс во время практик. В данном курсе положительный эффект от практики йоги и эффект питания живой, термически необработанной пищей усиливают друг друга, помогая телу и душе достичь гармонии.

В программу включено

  • Размещение на 5 ночей
  • Утренние классы йоги в группе
  • Аквайога
  • 1 x 60 мин сеанс тайского детокс-массажа
  • 1 практика Чакра-Баланса
  • Консультации по вэлнессу и диете
  • Асана-практика ежедневно
  • Миоскелетная техника выравнивания ежедневно
  • Пранаяма ежедневно
  • Лекция по йога-диете ежедневно
  • Чакра-теория ежедневно
  • Йога нидра (йогический сон) ежедневно
  • БАДы: Green plus, витаминно-минеральный комплекс
  • Сыроедческая диета all inclusive
  • Свежевыжатые фруктовые и овощные соки — три раза в день
  • Свежий сок кокоса ежедневно
  • Ассортимент травяных чаёв
  • Калиевый суп (из сырых моркови, сельдерея, петрушки и шпината)
  • 2 сеанса гидроколонотерапии (собственное оборудование, проводится самостоятельно в номере) с добавками на выбор: кофе, яблочный уксус или чеснок
  • Фильтрованная вода для гидроколонотерапии
  • Бесплатная питьевая вода

Цены на программу, THB

Цены на программы с проживанием в «Elements Boutique Resort & Spa Hideaway», THB

Тип размещения Низкий сезон
(15 Июня — 21 Декабря)
Пиковый сезон
(22 Декабря — 8 Января)
Высокий сезон
(9 Января — 1 Марта)
Deluxe Suites 38,250 50,250 44,000
Garden Villa 47,000 54,250 53,000
Luxury Beachfront Villa 91,500 118,500 108,000
Запрос на участие