Продукты из Таиланда для здоровья: сезам, матум, ягоды годжи

21 Май 2013
4 комментария
Продукты из Таиланда для здоровья: сезам, матум, ягоды годжи

Кунжут, или сезам «Сезам – откройся!» С детства знакомая фраза из сказки «Али-баба и 40 разбойников», но мало кто знает, что речь здесь идет о кунжуте. Как такое возможно? Дело в том, что второе название этой масличной культуры – сезам, а эта фраза связана со способностью стручков кунжута трескаться и лопаться, открывая скрытые семена. Самое главное достоинство кунжута -это очень высокое содержание легкоусвояемого кальция. Лидером по содержанию кальция является мак, на втором месте идёт кунжут и только на десятом творог и сыр. Очень полезно, особенно для женщин и детей, выпивать ежедневно стакан кунжутного молока, которое можно приготовить в домашних условиях, используя блендер. Чёрный кунжут гораздо полезнее белого, так как является.

Кулинарные курсы на о. Самуи

12 Май 2013
4 комментария
Кулинарные курсы на о. Самуи

Институт тайского кулинарного искусства на о. Самуи Samui Institute of Thai Culinary Arts (SITCA) Это самые популярные кулинарные курсы острова, рекомендуемые телевизионной программой BBC «Holiday» и такими всемирно известными путеводителями, как Lonely Planet, the Rough Guide, and Frommer’s Guide. Открыты в 1999 году. Здесь каждый желающий сможет усовершенствовать свои кулинарные способности, овладеть навыками приготовления и оформления блюд тайской кухни. Уроки тайской кухни преподают профессиональные повара, знающие все тонкости и секреты национального кулинарного искусства. Занятия проводятся на кондиционируемой кухне площадью 90 м2, оснащенной современным оборудованием с соблюдением всех санитарных норм. Каждому студенту выдают фартук, предоставляют собственную горелку на плите, посуду и кулинарную брошюру для заметок. С целью доступности для многих тайских.

Тайский фут-массаж или массаж стоп

27 Апр 2013
0 Comment
Тайский фут-массаж или массаж стоп

Фут-массаж – это последовательность мануальных приемов для выполнения в точном установленном порядке на ступнях и нижней части обеих ног. Общая продолжительность этого массажа – 1 час. Древняя сиамская культура в течение нескольких веков развивала эффективные целительские методики под воздействием двух мощных систем –  китайской традиционной медицины и индийский Аюрведы. Концепция, лежащая в основе массажа стоп,  – помочь организму излечиться самому, укрепляя его защитные естественные силы так, чтобы он был в состоянии предотвратить и самостоятельно справиться с болезнями. Последовательность мануальных приемов задумана так, чтобы все рефлекторные точки массировались несколько раз различными способами. Фут-массаж скорее похож на терапию, чем на массаж. На сегодняшний день фут-массаж – рекордсмен среди тайских методик в массажных.

Стоун-терапия или массаж горячими камнями

27 Апр 2013
0 Comment
Стоун-терапия или массаж горячими камнями

Cтоун-терапия, или массаж горячими камнями – это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение. Локальное расширение сосудов под воздействие горячих камней способствует удалению и лишней жидкости из мышц и тканей и быстрому выводу конечных продуктов обмена. Особая энергетика камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, вызывает положительные изменения в энергетическом поле человека. Для горячего стоун-массажа (температура камней варьируется от 45.

Тайский массаж — йога для ленивых

27 Апр 2013
0 Comment
Тайский массаж — йога для ленивых

В Таиланде больше всего поражают восхитительные пляжи, изумительное теплое море и, конечно, знаменитый традиционный массаж, аналогов которому не найти во всем мире. Если вы никогда не были в Сиаме, срочно прилетайте в Тайланд и первым делом отправляйтесь на поиски ближайшего тайского Spa и заказывайте эту процедуру. Ведь ее можно смело включить в список вещей, которые должен попробовать каждый! Увы, далеко не все знают, что такое настоящий тайский массаж. Многие туристы, побывавшие в ночных заведениях Бангкока, уверены, что это эротическое развлечение, во время которого обнаженная азиатка ползает по телу клиента. На самом деле традиционная процедура ничего общего с этим не имеет. Тайский массаж – отчасти духовная практика, связанная с буддистским учением..

Лучшие детокс-отели Таиланда

27 Апр 2013
0 Comment
Лучшие детокс-отели Таиланда

Как минимум половина из десяти ведущих спа-отелей мира, специализирующихся на детоксикационных программах, находятся в Таиланде. Среди них легко выбрать тот вариант очищающего курса, который подойдет именно вам. Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa, о. Самуи Основная философия курорта — гости должны быть здоровы, счастливы и расслаблены. Достигнуть состояния блаженства помогают удивительно красивые виды: скалы, тропические заросли, золотистый песок пляжа и небольшой риф. В меню имеются специальные детокс-программы, рассчитанные на новичков. Оздоровительный центр предлагает огромный выбор разнообразных спа-процедур, но главная их направленность — восстановление внутренней энергии. Кстати, в отеле не продают алкогольные напитки и запрещено курить. Absolute Sanctuary, о. Самуи Один из лучших медицинских спа-курортов, который славится на весь мир своими.

Детокс-программы Тайланда: отдохнуть, очиститься и похудеть

27 Апр 2013
2 комментария
Детокс-программы Тайланда: отдохнуть, очиститься и похудеть

В последнее время многие голливудские и отечественные звезды стали по нескольку раз в год наведываться в Таиланд. И причина их регулярных визитов кроется не только в любви к прекрасным пляжам. Знаменитости со всего мира едут в Сиам, чтобы привести себя в порядок. Дело в том, что Таиланд славится своими детокс-программами, направленными на очищение организма, а также на похудение и омоложение. Одним из лучших мест для детоксикации считается тайский остров Самуи. Здесь много интересных центров, предоставляющих эффективные очищающие программы. Наверняка у вас возник вопрос: «Зачем проходить программу детоксикации в Таиланде, если это можно сделать и на родине?» Ответов на него как минимум три. Во-первых, подобные процедуры в России стоят гораздо дороже..