Э тот уютный отель уровня 2*+/3*, расположенный в пяти минутах ходьбы до пляжа Ламай (в его лучшей части — ближе к скалам Бабушка и Дедушка) мы бы назвали не детокс-отелем в классическом его понимании, а ЗОЖ-отелем или, как сейчас модно называть — холистическим. Он создан для тех, кто не любит долгий “тюлений” отдых на пляже, привык к активному образу жизни и мыслей и, чтобы не терять время даром, совмещает отдых и возможность привести себя в порядок — и в плане физического, и в плане психического здоровья.

Здесь не будет жёстких диет или почти полного голодания — Вы выбираете блюда (предпочтительно сыроедческие) и напитки (свежевыжатые соки, шейки, травяные чаи) из меню ресторана здоровой пищи “Wild Tribe”. Если Вы хотите сделать акцент на детоксе, то выбор из соответствующего детокс-меню, либо бронирование восьмидневной детокс-программы.

Здесь не будет ежедневных клизьм. В программу включена одна процедура гидроколонотерапии в центре “Magic Hands” (при желании Вы сможете забронировать дополнительные).

Но здесь будет:

  • 3 класса, адаптированных к Вашему фитнес-уровню и персональным фитнес-целям (расписание составляется на первой консультации с персональным фитнес-тренером) — йога, кардио, аква-фит, фитнес, стрейчинг и т.д.;
  • ежедневный массаж на выбор (традиционный тайский, с маслом или рефлексологический массаж стоп;
  • сеансы инфракрасной сауны (три раза в неделю);
  • БАДы, направленные на сжигание жиров (ежедневно);
  • ионное очищение организма от шлаков (Ionic Foot Detox), чистка ушей восковыми свечами, сеанс китайского детокс-купинга (баночный массаж) и т.д.

Вы можете выбрать пакет “All inclusive, фитнес & похудение (на 8 или 14 дней, другое кол-во дней — под запрос). Или только проживание с посещением классов — программа “Комната и классы” на 8 и 15 дней. Данные программы стартуют только в первое воскресенье месяца.
Или семидневную детокс-программу с началом в любой день месяца. Мы традиционно предоставляем переводчика на первую консультацию.

Детокс программы резорта


Программа «Фитнес и похудение», все включено

В программу включено

  • Размещение в бунгало
  • Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
  • 100% органические травяные шейки (ежедневно)
  • Трёхразовое питание (выбор по меню в healthy ресторане отеля “Wild Tribe Superfood”). Блюда на выбор: вегетарианские, веганские, сыроедческие, а также свежевыжатые соки холодного отжима.
  • Органический травяные детокс-чаи тайского бренда Chai Dim (в любое время)
  • Травяное детокс-слабительное для мягкой, не нарушающей микрофлору чистки кишечника (один раз за программу, в начале)
  • Ионное очищение организма от шлаков (Ionic Foot Detox) или чистка ушей восковыми свечами в отельном центре красоты
  • Один сеанс китайского детокс-купинга (баночный массаж)
  • Одна процедура гидроколонотерапии в центре “Magic Hands” (при желании Вы сможете забронировать дополнительные)
  • Натуральные БАДы, направленные на сжигание жиров (ежедневно)
  • Приватная фитнес-консультация персонального тренера
  • Любые 3 класса ежедневно, адаптированных к Вашему фитнес-уровню и персональным фитнес-целям (расписание составляется на первой консультации с персональным фитнес-тренером на основе Ваших пожеланий и его рекомендаций) — йога, кардио, аква-фит, фитнес, Strength and conditioning и т.д.
  • Ежедневный массаж на выбор (традиционный тайский, с маслом или рефлексологический массаж стоп)
  • Сеансы инфракрасной сауны и “ледяная” бочка (три раза в неделю после тренировки)
  • Бесплатная бутылированная вода в номерах
  • WIFI на всей территории резорта, включая номера
  • Перевод на русский язык первой консультации
Запрос


Бюджетная программа «Комната и классы»

В программу включено

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Приватная фитнес-консультация персонального тренера
  • Любые 3 класса ежедневно, адаптированных к Вашему фитнес-уровню и персональным фитнес-целям (расписание составляется на первой консультации с персональным фитнес-тренером на основе Ваших пожеланий и его рекомендаций) — йога, кардио, аква-фит, фитнес, Strength and conditioning и т.д.
  • Сеансы инфракрасной сауны и “ледяная” бочка (три раза в неделю после тренировки)
  • Натуральные БАДы, направленные на сжигание жиров (ежедневно)
  • Травяное детокс-слабительное для мягкой, не нарушающей микрофлору чистки кишечника (один раз за программу, в начале)
  • Ионное очищение организма от шлаков (Ionic Foot Detox) или чистка ушей восковыми свечами в отельном центре красоты
  • Бесплатная бутылированная вода в номерах
  • WIFI на всей территории резорта, включая номера
Запрос


Детокс-программа «Природные истоки»

Классическая детокс-программа с ежедневной чисткой кишечника и специальным вкусным детокс-меню в ресторане Wild Tribe. При прохождении программы рекомендуется выпивать минимум 3 литра чистой воды ежедневно (отель предоставляет бесплатную бутылированную воду). Если во время программы Вы будете очень хотеть есть, то во время подобных “приступов тяги” мы рекомендуем Вам прополоскать рот или почистить зубы. Если данные действия не помогает, то можно позволить себе немного фруктов, особенно местных бананов (но только в том случае, если Вы не преследуете цель похудения) или горсточку орехов (в 7/11 и Family Mart продаются только солёные, но в тропическом климате это не будет проблемой, так как Вы будете обильно потеть). В Макро можно купить сырые organic орехи.

Расписание

Перед началом программы, вечером: приём травяного слабительного

День 1-5

Питание веганское, с ограничением калорий, но достаточно сытное. Травяные коктейли и БАДы.

День 6

  • 07.30 Шот кокосового уксуса (можно разбавленный с водой)
  • 08.00 Ягодный смузи на завтрак
  • 12.00 “Зелёный” сок на обед
  • 16.00 Овощной бульон на ранний ланч
  • 20.00 Детокс-напиток для очищения кишечника на основе английской соли (4 чайных ложки соли на поллитра воды).

До сна постарайтесь выпить как можно больше воды.

День 7 (сеанс гидроколонотерапии)

  • Завтрак: “зелёный” cок с хлорофильным шотом из проростков пшеницы
  • Без БАДов, без еды за 4 часа и воды за 2 часа до начала сеанса
  • Массаж для расслабления до начала сеанса
  • Сеанс гидроколонотерапии
  • После сеанса пить много воды
  • Овощи на пару (рекомендация), или “зелёный” сок или бульон
  • После сеанса нельзя есть фрукты, так как они содержат много сахаров и кислот

День 8

  • На завтрак несладкий йогурт. Можно добавить немного ягод или лёгкие фрукты
  • Полностью исключить: жирную пищу, алкоголь, мясные изделия на ближайшие дни
  • Принятие пробиотика
  • Мультивитамины (не дольше 1 месяца)
  • Cпирулина
Запрос

Размещение

Подписаться на рассылку