Программа «Персональная йога»

Описание программы

Программа предлагает приватные “один на один с учителем” уроки йоги с подробным инструктажем, а также аюрведические лечебные процедуры, проводимые профессиональными практиками из Индии. Она подходит, как для начинающих, так и для “продвинутых”, так как ежедневные классы йоги строятся исходя из уровня подготовленности и конкретных целей гостя. Уроки включают асаны (позы), пранаяму (дыхание) и медитацию. Занятия адаптируются согласно физической подготовленности, развивают Ваш “домашний” уровень практики, углубляя и интенсифицируя его по желанию.

В программу включено

  • Три блюда в день
  • Все напитки за исключением импортных и алкогольных
  • Трансфер аэропорт Самуи — отель — аэропорт Самуи
  • Первичная консультация по программе
  • Консультация во время программы
  • Анализ биометрических данных тела
  • В свободном доступе паровая, плавательный и “plunge” бассейн, фитнесс-центр “Shakti”, а также общие ежедневные фитнесс-занятия по расписанию.
  • Один вэлнесс-пакет в подарок
Процедура 3-х дневный пакет 5-ти дневный пакет 7-ми дневный пакет
Приватные уроки йоги 2 x 90 мин 4 x 90 мин 6 x 90 мин
Сеанс массажа с кокосовым маслом 1 x 90 мин 1 x 90 мин 1 x 90 мин
Сеанс королевского аюрведического массажа 1 x 60 мин 1 x 60 мин 1 x 60 мин
Сеанс Кати Васти 1 x 60 мин 1 x 60 мин 1 x 60 мин
Дополнительная консультация в ходе программы Включена

Подписаться на рассылку