Программа «Персональная йога»
Особенности программы
- Тип программы: индивидуальная
- Проживание: не включено
- Продолжительность: 3, 5 и 7 дней
- Место проведения: о. Самуи, Таиланд
- Дата начала программы: в любой день
Цена за программу
| 3 дня | 32 тыс. 700 бат |
| 5 дней | 48 тыс. 300 бат |
| 7 дней | 65 тыс. 300 бат | Бронировать |
Описание программы
Программа предлагает приватные “один на один с учителем” уроки йоги с подробным инструктажем, а также аюрведические лечебные процедуры, проводимые профессиональными практиками из Индии. Она подходит, как для начинающих, так и для “продвинутых”, так как ежедневные классы йоги строятся исходя из уровня подготовленности и конкретных целей гостя. Уроки включают асаны (позы), пранаяму (дыхание) и медитацию. Занятия адаптируются согласно физической подготовленности, развивают Ваш “домашний” уровень практики, углубляя и интенсифицируя его по желанию.
В программу включено
- Три блюда в день
- Все напитки за исключением импортных и алкогольных
- Трансфер аэропорт Самуи — отель — аэропорт Самуи
- Первичная консультация по программе
- Консультация во время программы
- Анализ биометрических данных тела
- В свободном доступе паровая, плавательный и “plunge” бассейн, фитнесс-центр “Shakti”, а также общие ежедневные фитнесс-занятия по расписанию.
- Один вэлнесс-пакет в подарок
| Процедура | 3-х дневный пакет | 5-ти дневный пакет | 7-ми дневный пакет |
|---|---|---|---|
| Приватные уроки йоги | 2 x 90 мин | 4 x 90 мин | 6 x 90 мин |
| Сеанс массажа с кокосовым маслом | 1 x 90 мин | 1 x 90 мин | 1 x 90 мин |
| Сеанс королевского аюрведического массажа | 1 x 60 мин | 1 x 60 мин | 1 x 60 мин |
| Сеанс Кати Васти | 1 x 60 мин | 1 x 60 мин | 1 x 60 мин |
| Дополнительная консультация в ходе программы | — | — | Включена |